உடனடியாக மன அமைதி அடைவது எப்படி?
Nambikkai Kannan
7:28:00 AM
0
வணக்கம் நண்பர்களே! பரப்பரப்பான இன்றைய காலகட்டத்தில், எப்போதும் எண்ணங்கள் வேகமாக ஓடிக் கொண்டிருக்கின்றன. மன அமைதி என்பது எட்டாக் கனியாக இருக்...
Showing posts with label மன அமைதி அடைவது எப்படி?. Show all posts
Showing posts with label மன அமைதி அடைவது எப்படி?. Show all posts
Monday, April 30, 2018
Friday, November 17, 2017
இந்த தியானத்தை ஈசியா எப்படி தான் பண்றது?
Nambikkai Kannan
6:01:00 AM
0
”அலுவலகத்தில் நிறைய வேலை. அதிகமாக யோசிக்க வேண்டி இருக்கு. எப்பவுமே ஒரு பரப்பரப்பா இருக்கு, பயமா இருக்கு. மன அமைதியே இல்லை. வீட்டுக்கு வந்தா,...
Tuesday, November 14, 2017
மன வேதனையில் இருந்து சுலபமாக விடுதலை
Nambikkai Kannan
4:19:00 AM
0
”நான் யாருக்கும் என்ன கெடுதலும் செஞ்சதில்லை. ஆனால் எனக்கு எல்லாருமே கெடுதல் தான் செய்யறாங்க. ரொம்ப கஷ்டமாயிருக்கு. வாழ்வதற்கே ரொம்ப கடினமா ...
Tuesday, November 7, 2017
உயிரை கொல்லும் மன அழுத்தத்தை குறைப்பது எப்படி?
Nambikkai Kannan
2:07:00 PM
0
இன்றைய காலகட்டத்தில் வேலைபளு அதிகமாக இருப்பதால் பெரும்பாலான மக்கள் கடுமையான மன அழுத்தத்தினால் பாதிக்கப்பட்டு இருக்கிறார்கள். மன அழுத்தம் அதி...
Monday, October 2, 2017
மனவலிக்கு சூப்பர் மருந்து
Nambikkai Kannan
5:44:00 PM
1
உடல் வலியை விட மன வலி மிகவும் கொடுமையானது. அப்படிப்பட்ட மனவலியில் இருந்து வெளியில் வருவதற்கு சூப்பர் மருந்து ஒன்று இருக்கிறது. தவறாமல் இந்த...
Tuesday, September 5, 2017
மன அழுத்தத்தை விரட்டுவது எப்படி?
Nambikkai Kannan
3:35:00 AM
0
”நான் ரொம்ப டென்ஷனாக இருக்கேன். எதுவா இருந்தாலும் அப்புற ம் கேளுங்க”. பெரியவர்கள் மட்டும் அல்ல வீட்டில் இருக்கும் குழந்தைகள் கூட இந்த வாக்க...
Friday, August 11, 2017
மன அழுத்தத்தில் இருந்து விடுதலை பெற சூப்பர் ஐடியா
Nambikkai Kannan
5:28:00 AM
0
இன்றைய காலகட்டட்தில் எந்த துறையில் வேலை பார்த்தாலும், மன அழுத்தமும், மன சோர்வும் தான் பெரிய பிரச்சனையாக இருக்கிறது. மன அழுத்தம், மன சோர்வில்...
Thursday, September 22, 2016
செப்டம்பர் 21 - உலக அமைதி நாள் அன்று அமைதி கிடைத்ததா?
Nambikkai Kannan
8:37:00 AM
0
உலக அமைதி நாள் அன்றும் நமக்கு வெளியிலும் அமைதி இல்லை. நமக்கு உள்ளும் அமைதி இல்லை. இதைப் பற்றிய என்னுடைய கருத்துகளை மூன்று நிமிட கானோளியில...
